Posts Tagged “carrera”
Hola a todos! A muchos de los que nos gusta el deporte, nos ha dado alguna vez por correr… Yo había carecido de esta “enfermedad” la mayor parte de mi vida deportiva, apenas una par de años durante la carrera cuando acompañaba a correr monte arriba y monte abajo a mis amigos Kiko y Jorge [...]
Hola de nuevo! Hoy os traigo un vídeo sobre ejercicios de estabilidad de rodilla más dinámicos que los que os presenté hace pocas entradas. Este circuito es algo más “exigente” ya que, pese a que la base es la misma, al introducirles más dinamismo la carga es un poco mayor. Así que si os animáis, [...]
Hola de nuevo! Perdonad que esta última semana he estado algo más liado con trabajo y no he podido añadir nuevas entradas, pero aquí estoy de nuevo. Volvamos a hablar un poco sobre métodos y ejercicios para facilitar la pérdida de grasa que nos sobra. Ya hablamos un poco en una de las entradas anteriores [...]
Hola a todos! Cambio de tercio de nuevo… Hablemos hoy un poco sobre otra “obsesión” de nuestra sociedad que provoca que miles de personas acudan (o se apunten al menos…) a centros deportivos para reducir los “kilos” sobrantes. Para empezar quiero hacer una distinción que permita aclarar un poco algo que en muchas ocasiones parece olvidarse. [...]
